Renkött, torkat
🍖
Kött
68%
Protein
32%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
53,9 g
Fett:
11,3 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
318,5 kcal
Protein:
53,9 g
Fett:
11,3 g
varav
mättat fett
:
5,8 g
varav
enkelomättat fett
:
3,9 g
varav
fleromättat fett
:
0,9 g
Vitaminer
Vitamin B12
: 15,75 µg
630% av DRI
Niacin
: 12,75 mg
79,69% av DRI
Riboflavin
: 0,5 mg
35,71% av DRI
Tiamin
: 0,25 mg
22,73% av DRI
Vitamin E
: 2,1 mg
17,5% av DRI
Vitamin D
: 0,5 µg
10% av DRI
Folat
: 15 µg
5% av DRI
Vitamin K
: 2,5 µg
3,33% av DRI
Vitamin A
: 15 RE
1,88% av DRI
Mineraler
Selen
: 75 µg
136,36% av DRI
Zink
: 12 mg
120% av DRI
Järn
: 16,75 mg
119,64% av DRI
Fosfor
: 775 mg
110,71% av DRI
Koppar
: 1,1 mg
110% av DRI
Salt
: 4 g
66,63% av DRI
Kalium
: 1 100 mg
55% av DRI
Magnesium
: 82,5 mg
22% av DRI
Jod
: 15 µg
10% av DRI
Mangan
: 0,2 mg
10% av DRI
Kalcium
: 32,5 mg
4,06% av DRI
Krom
: 1,25 µg
3,13% av DRI
Molybden
: 0,01 mg
0,03% av DRI
Fett
Mättat fett
: 5,81 g
29,03% av DRI
Fettsyror (totalt)
: 10,55 g
15,07% av DRI
Mer kött
Sjömansbiff hemlagad
🍖 Kött
Lapskojs
🍖 Kött
Sjömansbiff frysvara
🍖 Kött
Kåldolmar råa u. sås frysvara
🍖 Kött
Källa: Fineli